えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

業務案内

ホワイトアスパラ

ふるさと納税でホワイトアスパラが届いた。うれぴー。 前日に茹でて食べたけど結構水分が入ってしまい水っぽくなったので今日はグリルしてもらった。美味い! iPad第8世代入荷しました。エントリーモデルのiPadはまとまった台数でレンタル頂くことがあるの…

双子卵

日曜と祝日に挟まれた月曜。 朝イチ妻がベーコンエッグをやいてたら「きゃーーー来てー」って見に行ったら双子の卵だった。私も初めて見たけど、そんな喜ぶ?我が家は平和だ。 8階に空きがでますので募集はじめました www.officetar.jp

コストコ

日曜。朝イチ毎日の長男の日課のそろばん。だんたんと難しくなってきて、答え合わせするけど、そのうち暗算できなくなる日もくるな。 久しぶりに家族でコストコへ。何年もきてなかったので再入会のために列に並んで手続き。すごい待たされて買い物するまえに…

Twitter

久しぶりに朝は練習なし。昨日のたった7kmちょいのランのせいで股関節の痛みが発生中。痛い・・・ ツイッターのキャンペーンが終了しました。今回のキャンペーンで約3,000人近い方にフォロワーになっていただき、ひとまず今回の目標は達成したのではないかな…

蕎麦失敗

土曜日、仕事へ行って午後から蕎麦打ちへ。次男の蕎麦アレルギーもわかったので今後は自宅での蕎麦の取り扱いも慎重にしないといけないなっと思った矢先に蕎麦打ちに行ったら見事に失敗。傷心のまま帰宅。 このコロナ禍の中、メディアで星野リゾート代表がピ…

ドタキャン

今日は昼からオンライン面接、リモートワークしてるシステム担当と一緒に臨むが、時間になってもログインしてこない。 ただZOOMだと1分くらいの遅刻はたまにある。私も経験あるけどミーティングURLをクリックすると自動でアプリに切り替わるけど、この時に…

チャット接客

毎日のストレッチや柔軟のおかげか股関節の痛みが少しずつ上向いてる。でもまだランはお預けでローラーしてる。 夕方から四谷へ行って面談。チャットをメインで担当してくれてる四谷てんちょーと。 最近チャットを実装しているサイトが当たり前になってきて…

メガネ

長男がメガネをすることになった。 まだ必要ないかと思っていたがテレビ見るときにずっと目を細めるのが癖になってきており遅かれ早かれすることになるので今回決めた。私も視力が悪くて小1からメガネかけ始めたけど当時にしては早かったけど、長男はさらに…

面接

今日オンラインでの面接を初めてしました。打ち合わせとか、社内のスタッフではやってましたが採用の面接では初めて。もどかしいとこもあったが無事こなせたかな。デメリットはなんとなく想像できるけどメリットもあるかなと。 メリットとしては オンライン…

システムエンジニア

システムのスタッフには普段から頑張ってもらってますがさらにスピード感が必要なのでシステムエンジニア募集始ました。社長のノリがいいので高いプレゼン能力があれば好きなことができるという側面があります。 www.green-japan.com

猫しゃん

朝のローラー今朝もAlpe du ZwiftをPRが49分台なので51分ちょいとそこそこ頑張ると汗ダク。 午後、友人が猫を飼い始めたというので家族で訪問させてもらう。煙たがられる次男 猫つながりの話題ですが、インスタでフォトコンテストやります。 この投稿をInsta…

在宅勤務

今日は在宅勤務だったので通勤時間の分だけ朝はゆっくりできる。ローラーすませてから仕事。月末の処理はあらかた済ましておいたので軽く仕事する。 夕方にカイロプラクティックへ。股関節痛でいろんなとこ行って原因究明してて以前に腰痛で悩んでいた時に治…

日曜

午前中に今朝もローラー、今朝もAlpe du zwift がんばって普段は55分前後で登るが今日は50分切れた。 昼飯は、また卵とじ蕎麦。月見そばもいいと思うけど、白身がトゥルン口の中に入ってくる食感が苦手。長男は「蕎麦飽きたー」というのでそんなこと言う…

ファシリテーション

昨日結構頑張ったので今朝のローラーはゆるめに。 午後から表参道に用事があったので外出。最近、会議や打ち合わせが多くなってきてそのなかで仕切ったりすることも増えてきてなんかうまいことできないことがよくあるのでこんな本買ってみた。そもそもファシ…

四谷営業所へ

股関節の痛みは相変わらず。ストレッチも念入りにやってるけど、炎症のせいで今痛いのであればそれはストレッチでは治らないけど、今後のランニングした時のため予防になるかなとやってる。今朝もローラー1時間ちょい。 仕事は夕方に四谷営業所へ移動して個…

漫画喫茶

日曜、今朝もAlpe du Zwiftに登る。1時間ちょい。 午前中に妻が整体に行く予定があったので私が子守担当をする。次男の昼寝させようと、抱っこひも>寝る>ベットに寝かす>起きて泣く。これを3回位繰り返してやっと寝かせることができた。おかしい・・・妻…

ISMS社内監査

今朝もZWIFT。普段はレース中心に走っていてレースのグレードにもよるけどスタートから全力で走るので負荷は十分あるけど最初のスタートで萎えて千切れてしまったらもう棄権したくなる。そういうことがままあるので、気分を変えてあまり走っていなかったAlpe…

成人の日

ダメだ、股関節の違和感がおさまらないので今回は完全に痛みがなくなるまでランはやめとこうと思う。前回のハムストリングで長引いたので、自宅でストレッチをしたりして柔軟性を高める方法を本とかネットで漁る。 コーポレートサイトリニューアルしました。…

仕事納め

今朝のランは短め&負荷高めのペース走をすることに。最初の20分はゆっくり入ってからスタート、キロ4:40以内くらいで7km走って合計15kmちょい。今日もズームフライ3で走ったけど、やっぱりいいな。フラッグシップモデルじゃないのでシューズ自体の重さはあ…

土日

土曜朝、ローラーをちょろっと1時間弱。某ブラックフライデーのせいで宅急便パンクして配送が遅延してるみたいでここ数日荷物届かないとお叱りを受けてます。今朝も前日に届かなかった商品があったので朝一で私が車で届ける予定だったがなんとか朝一届きそう…

幕張メッセ

ポイント練習の疲労があるので今日は軽めに赤坂御用地2周。 仕事で夕方から幕張メッセへ。コロナ禍でも少しずつだけど展示会も催されているみたい。新しい試みで展示会場にパソコンを設置してZOOMできるようにして来場者が遠隔地にいる出展者の営業さんと商…

ジョギング

連休明け火曜日2日連続頑張ったので今日はジョグ9㎞。キロ5:22で、意外とゆっくり走るのって難しい。 久しぶりに仕事で頭にくることがあって帰宅してからもカッカしてた。こんな日はさっと寝よう。 DJI Pocket2が入りました。

お腹が、、

今朝はラン、キロ5分で。あーーなんかお腹がぁ、朝はミューズリー食べて夜は家族と同じもん食べていて、唯一違うもの食べたと心当たりあるのが昼飯に食べた冷凍していた秋刀魚の蒲焼。今日1日でトイレに5回くらい駆け込んだ、、 新しいM1プロセッサ搭載の…

リモコン

疲労感があったので運動なし 次男が自宅のテレビリモコンを始終はなさい。 なので会社に佃煮にするくらい廃棄予定のリモコンが転がっているので2本もらって帰る コロナ禍以降、展示会やイベントが一時期は全くなかったのでモニター需要が激減してましたが最…

フルHDプロジェクタースクリーンセット

今日から10月、小雨だけどラン。この時期寒くないからノースリーブでもいける。皇居2周して12km。先月は200㎞弱とまずまず スクリーンセットがなかなか好評。プロジェクターセット作ったのは私ですが、だいたい私が作る商品はイマイチなのが多いと裏でさ…

大阪へ

今朝はzwiftにレースへ参戦。40分くらい走って、後は筋トレやストレッチとか。 大阪へ出張。直近の年末年始は次男が生後間もなかったので初めて帰省しなくて1年ぶりの大阪。諸々用件を済まして、夜は高校時代の友人と飲みに行く。友人は民泊やったり飲食店を…

五香粉(ウーシャンフェン)

今朝は軽めに1周ちょいだけ9㎞、あとは動き方のドリル的なことや筋トレとか 最近はまっているのが五香粉(ウーシャンフェン)。先日嫁さんが焼き豚を作ろうとしていたのでハナマサにあったので買った。あまり使うのに乗り気じゃなかった嫁さんも使ってみると…

朝素麺

朝起きて路面を見ると路面は濡れていたので、それ用のシューズでランへ。皇居2周で12km しっかり動くとお腹も空く。朝飯は先日作ったごまだれが余っていたのでそれで素麺2束。 注文していたのがやっとこさ入ってきたので掲載です www.apex106.com

Office2019

雨だったので2日連続ローラー。今週は微妙な天気が続きそう。とりあえず今月はランで200kmくらいは走れそう。 マイクロソフトOffice2019始めました。SPLAという日本マイクロソフト社のライセンス体系のひとつで、ソフトウェアサービスをエンドユーザーさん…

チャット

今朝も8㎞ほどいつものようにキロ5㎞。ここんとこめっきり涼しくなったので走りやすい。 現在使っているチャットシステムの会社さんとのコラボでうちの担当が1本記事を書きました。電話、メールに次ぐチャネルとして活用していて、ここ最近さらに改善した結…