えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

2023-11-28から1日間の記事一覧

ふくらはぎ復活

右ふくらはぎが一向に良くならないし朝は寒いしでモチベーションはダダ下がりだった。そこでツボマスターの妻に相談してグリグリやってもらい走ったら痛くならなかった! 痛いとこ揉んだりマッサージガンでも治らなかったのに。痛みが発現する箇所と根本の原…