レガシーハーフマラソンまで1ヶ月半、ニューヨークシティマラソンまで2ヶ月ちょい。そろそろ、きっつい練習をこなしていかないといけない。今朝はポイント練習400m☓14本。暑いので竹橋からの登坂区間だけ92秒だけど、あとはだいたい81~88秒に収…
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