レガシーハーフマラソンまで１ヶ月半、ニューヨークシティマラソンまで２ヶ月ちょい。そろそろ、きっつい練習をこなしていかないといけない。今朝はポイント練習４００ｍ☓１４本。暑いので竹橋からの登坂区間だけ92秒だけど、あとはだいたい８１～８８秒に収めれた。最後の２本からかなり深部体温が上がってるのを感じて身の危険を感じて少し長めのインターバルをとった。もう少し涼しくなったら1000ｍインターバルもやっていく。
午後から渋谷で同業者の寄り合いがあったので渋谷営業所に立ち寄るつもりで手土産を買っていく。キルフェボン。お値段あがった？
1個だけフルーツが入ってないミント＆チョコレートは本日休みの渋谷店長にいきますように。
会合まで時間がなかったので渋谷営業所滞在時間は2分だけ。
明治通り沿いにあります
