早速ロンドンマラソンの写真販売が始まった。日本よりも早いし安い。 20km地点タワーブリッジまだ余裕ある。 残り5kｍくらい ビックベンを背に バッキンガム宮殿手前 残り1kmきってるサブ3間に合うはず？ 3時間で10歳くらい老けた 今月の特集記事です www.ap…

昼飯はレースが終わったら食べようと決めていた萬龍の肉玉チャーハン。これはもう暴力だ。 餃子もつけた 夜は先日から参加しているランニングクラブのチーム練習の予定があった。結構な雨だったので中止になるのかなと思ってたが連絡こないしLINEグループで…

カタールドーハ空港で乗り換え 機内でハリポッターを見るという今更感。10時間ちょいかけて成田へ 今回のロンドンマラソンは先輩と行く予定だったが先輩の都合により1人でツアーに参加したがレースも楽しかったが色んな出会いもあった。 ・先日の東京マラソ…

あっという間に帰国日です。観光らしいこと何もしてないので集合時間まで時間あるので朝にロンドンバスでハイドパークまで足を伸ばしてジョギング7km。 路傍の馬糞もロイヤルな感じ 1周で6kmくらい取れて土道もありランニングには最高の場所。 ホテルに戻っ…

結果：ネットタイム 2:59:46 5時半起床で出発の準備を始める。朝食は前日にツアー会社が手配してくれたオニギリ弁当があったので、おにぎり1個と塩サバ1切だけ食べる。それと日本から持ってきたレトルの鮭粥を食べる。食べすぎると気持ち悪くなるタチなので…

PBは無理でしたがなんとか2回目のサブ3 ランキング参加中陸上競技、マラソン

6時くらいに起きてホテルで朝食をとる。たいしたホテルじゃないけど日本のビジネスホテルに比べるまともなモノが出る。 9時集合でツアー会社の先導で受付会場のあるエキスポへ。ゼッケンを受け取りエキスポへ 基本マイル表示でキロ表示は5kmごと。腕に巻くマ…

成田からカタールまでは１０時間。４時間後のフライトでロンドンへ。ロンドンまで直行便だと１４時間ちょいいけるけど、乗り換えだと丸１日かかった。 ドーハ空港 現地時間で昼過ぎにロンドンのヒースロー空港に到着した。 空港からホテルへチェックイン。ツ…

ロンドンへ旅立つ朝にシューズを選びを兼ねてポイント練習をする。これまでレースでは主にはナイキのアルファフライを使っていたが３月に出たアシックスの新作が結構いいのでロンドンで使ってみる。2種類あってエッジとスカイがありピッチタイプの私はセール…

月曜午前中に健康診断があったので出社前に受診した。 ただいま自宅では禁酒中なので問診票には例年だと毎日飲酒していると答えてたが今回は週1、2回と回答したのでそれに医師が気づいて改善してますね！引き続き頑張ってくださいって言われた。来週のフルマ…

本番にそなえて2週間前にハーフマラソンを走ってペース感覚体感しとく。10時半スタートなんでゆっくり起床して朝飯を食べてマッサージしたりして9時前に家をでる。赤羽はよく草レースがあって自宅から乗り換えなしでいけるので便利だわ。金曜の練習会の疲れ…

金曜日夜に織田フィールドでランニングチームの今期初の練習会があったので参加する。19時50分スタートで30名以上が参加する。年齢層的は30歳台後半から50歳くらいが多そう。 スピード別にS・A・Bクラスに分かれていて自己申告でいずれかのブロックで走る。…

来期にむけて更に速くなれるように今回ランニングチームに所属することにした。ランニング系YouTuberがやっているチームと言うよりは目標達成を前提とした企画だ。練習会もあるようなので積極的に参加してみる予定。LINEグループで自己紹介したけど年齢層も…

久しぶりの更新。暖かくなってきてだいぶ走りやすくなってきた。 金曜日にポイント練習の日で４００ｍインターバル14本やっとく。 もう本番まで1ヶ月切ってるので心肺機能はもう上がらないのでスピード強化が大切になってくる。90秒以内を目標に頑張るが何本…