えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

雑記

眠い・・

昨日久しぶりにカフェイン摂取したせいか夜中に3回くらい起きたような気がする。再度寝ようとしても寝付きが悪かったせいで朝は起きるのが辛かったがいつも通りで5時過ぎに起きてオンライン英会話。 頭がボーッとしながらスタートしたらなんかカメラのアング…

カフェイン摂取

弁当のときはオカズに納豆プラスして食べてる。最近セブン-イレブンで一緒に味付きめかぶも買って納豆に混ぜて食べるのがマイブーム。いつもレジ袋買わずに素手で持って出社するのをビルの清掃のおばちゃんに見られていたようで「納豆好きだねいつも持ってる…

長男転倒事故

日曜に長男が転倒事故をして病院に運ばれた。 左目上を強く打って結構な怪我。まあ私も子供とき、そんな感じだった。 昼飯はお茶の水方面の用事があったので、駅前でランチ。豚野郎ってとこで豚丼

健康診断結果

概ね去年と同じような数値だった。今回追加でしたアレルギー39も全て陰性、細かい数値までは出ないのでないのでなんとも言えないけど。腫瘍マーカーだけは前回同様一部高い数値があったので今回大腸内視鏡検査をすることにした。初めてやるけど、下剤を飲ん…

エシレ

霞ヶ関に用事があって、その帰りに会社への手土産でエシレによってみた。人気商品はあらかた売り切れていて残っていたマドレーヌもいいお値段だったので女性陣の分だけ購入。 男性陣には会社近くの重盛の人形焼。こっちのほうがアンコも入って歴史もあるから…

疲労骨折?

股関節痛、少しずつよくなっているような気もするが完治はしてない。 妻からも一度ちゃんとしたところで診てもらったらと言われた(近所の整形外科さんスイマセン)スポーツ整形外科で診てもらことにした。最初、触診では特定できなかったのでMRIを撮ること…

健康診断

朝イチ、起床してコーヒー淹れて飲みながらメールチェックして、そういや今度健康診断があるんだっけいつだっけ?と事前に受取っていただ検診の案内を確認したら受診日4月5日って記載されているのを見て、ブーッ!コーヒー撒き散らす。 今日だっけ?(汗)空…

年度末

うちの決算は6月ですが世の中は年度末とういうことで年度末までの納品、来期4月から納品があるのでそれなりにバタバタしています。 次男の頭蓋形状矯正が今日で無事終わりました。最初はどうなるかなと思ったけど、妻がきちんと被らせてたので先生からも装…

抗生物質

抗生物質を飲みだした。 最初の7日間は強めの薬でその副作用せいかわからないがお腹がゆるい。おそらく腸内環境が乱されて色んな腸内細菌が流れ出るせいか体重が急に不健康な感じに落ちた。終日お腹がゴロゴロしてる。 最近文字に興味を示すようになり自分で…

ウイルス性胃腸炎

朝はフラフラだけど、とりあえず出社してから病院へ。いつもインフルエンザでお世話になっている会社近くのクリニックへ。診断はウイルス性胃腸炎、多分そうかなと思ってました、、、。会社に戻ってしないといけないこと何件かと打ち合わせ終えたら早退。 帰…

体調わる

緊急事態宣言解除が見えてきて注文も少しずつ増えてきたかなぁと思っていたところ延長かもという流れ。こっちでコントロールできないことに拘ってもしかたないか。 なんか妻が調子悪くて先に寝てた。晩飯がなかったので一人で買って帰ってきた惣菜を食べたい…

ミスド

入札の案件があったので午後から外出。3月に入って来期の案件が出始めるので目白押し。無事に落札 気分よくなってお土産を買ってかえる。普段から後輩には健康なものを食べたほうがいいよ言ってるわりにはこのチョイス

ホワイトアスパラ

ふるさと納税でホワイトアスパラが届いた。うれぴー。 前日に茹でて食べたけど結構水分が入ってしまい水っぽくなったので今日はグリルしてもらった。美味い! iPad第8世代入荷しました。エントリーモデルのiPadはまとまった台数でレンタル頂くことがあるの…

コストコ

日曜。朝イチ毎日の長男の日課のそろばん。だんたんと難しくなってきて、答え合わせするけど、そのうち暗算できなくなる日もくるな。 久しぶりに家族でコストコへ。何年もきてなかったので再入会のために列に並んで手続き。すごい待たされて買い物するまえに…

在宅面接

19時から面接だったので自宅に戻ってする予定だったが色々あって19時半スタート。晩飯食べる訳にもいかないし、もちろんお酒飲むわけにもいかないので待ってる間に背景変えてみる。 八ヶ岳で撮った写真。環境に配慮したSDGsのようなものをアピール それとな…

いちご狩り

いきなり前日に三浦半島方面へいちご狩りに行こうと思い立ったので朝イチでローラーやってから、車で家族で出発。昼前に逗子にある「めしやっちゃん」ってとこで海鮮を食べる。 腹ごなししてから移動。今回は行ったいちご狩りは、小粒ながらちゃんと甘くて美…

キャンペーン

今回新しい試みでフォロー&リツイートのキャンペーンやってみました。詳しくなかったけど、SNSのマーケティング運用では一般的手法でみたいで、それなりに盛り上がりますね。 こんにちは!カメラレンタルの #APEXレンタル ですTwitterを盛り上げたくて社…

面接

今日オンラインでの面接を初めてしました。打ち合わせとか、社内のスタッフではやってましたが採用の面接では初めて。もどかしいとこもあったが無事こなせたかな。デメリットはなんとなく想像できるけどメリットもあるかなと。 メリットとしては オンライン…

ミイデラゴミムシ

家にGoogleホームがあって長男が今朝いきなり「ミイデラゴミムシはなんでオナラで攻撃するの?」いきなり尋ね始めたので、大変だなGoogleホームもって思ってたらちゃんとウィキペディアを参照して答えてた。びっくり。ミイデラゴミムシってなに? 夜帰宅して…

節分

関西人なんで節分には恵方巻を食べます。最近は店で買わずに自宅で作っているが今年は長男が巻いたようで自分で作ると美味しさもひとしおだったみたい。 M1のmac mini入りました。 www.apex106.com

アントースト

ホームベーカリーで焼いたパンにホットクックで作ったアンコを塗って食べる長男。ええねー 私も朝イチお腹が減ってるけど、きっちり3食を食べてると必ずしもお腹が減ってないのに惰性で食べてるなと思い朝抜くようにした。基本夕飯とるのが遅くて、十分に食…

猫しゃん

朝のローラー今朝もAlpe du ZwiftをPRが49分台なので51分ちょいとそこそこ頑張ると汗ダク。 午後、友人が猫を飼い始めたというので家族で訪問させてもらう。煙たがられる次男 猫つながりの話題ですが、インスタでフォトコンテストやります。 この投稿をInsta…

20時閉店

6時起床。最近のルーティン。朝一、次男オムツ替えから始まる。そこから白湯を飲んで、朝飲む分と会社に持っていくコーヒーを淹れる。そこから妻が朝食の準備をしている間は子どもの面倒を見る(片手間)。子どもの朝食が始まったらローラースタート。大体1…

シャツの掛け方

今朝もローラー今日は頑張らず1時間ちょいまたがる 12月はそこそこ好調だったけど緊急事態宣言が出てからは売上げは鈍化傾向。でもまあ自分たちでコントロールできない事には拘らないようにしてる。むしろ宣言下じゃなれば平常通りになるとわかったので中…

求人掲載の取材

今朝もローラーで1時間弱かけて登る。のお供にYouTube聞きながら。 求人情報を掲載するために今日は取材があった。久しぶりにオンラインじゃなくてリアル対面で取材1時間と撮影1時間となかなか疲れた。一人で部屋に閉じこもってオンラインだと椅子の上で…

正月三が日

三が日は、朝一ランしてから、おせち食べて午前中から飲むので早々に睡魔が襲ってくるので昼寝してた。例年は親戚じゅうが集まって会食するが今年はなし。 1月4日から通常営業開始です。緊急事態宣言が出そうですね。政府の発表があり次第なるべく早めに運営…

スタジオアリスで撮影

今日はノーランデイ。午後から先延ばしにしていた長男の七五三の撮影をスタジオアリスへ。あと次男の1歳記念とか祖父母も招いて家族写真も。撮影と衣装自体は無料だけどそこから写真を購入すると結構いい値段する(汗)。カメラという軸に近いビジネスをして…

大阪

京都で1泊した翌朝阪急電車に乗って実家へ。久しぶりに降りた実家の最寄り駅の変貌が激しすぎてGoogleマップを使ってなんとか実家に到着。 河川敷にラン。改めて走ってみると河川敷って傾斜しているから結構走りづらい。京都方面に5kmちょい走っており返して…

ヘルシオでビーフシチュー

朝は練習なしで仕事へ。午後にローラー。 500円で借りたヘルシオが届いた。早速でこれでビーフシチュー作ってもらったらめっちゃ美味い。投入した素材だけで無水で仕上がるせいか凝縮して濃い。軽い気持ちで借りたけど意外と妻に好評。

月末

ういー飲みすぎたー、今日は休もう。ほんと無理 月末といえば請求書を大量に発行しつつライフワークとしては走った距離の集計も。 20km二日連続した割には少なめだけどローラーもそれなりにやったし。復活の兆しを掴めたのでよしとする