えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

雑記

ホワイトアスパラ

ふるさと納税でホワイトアスパラが届いた。うれぴー。 前日に茹でて食べたけど結構水分が入ってしまい水っぽくなったので今日はグリルしてもらった。美味い! iPad第8世代入荷しました。エントリーモデルのiPadはまとまった台数でレンタル頂くことがあるの…

コストコ

日曜。朝イチ毎日の長男の日課のそろばん。だんたんと難しくなってきて、答え合わせするけど、そのうち暗算できなくなる日もくるな。 久しぶりに家族でコストコへ。何年もきてなかったので再入会のために列に並んで手続き。すごい待たされて買い物するまえに…

在宅面接

19時から面接だったので自宅に戻ってする予定だったが色々あって19時半スタート。晩飯食べる訳にもいかないし、もちろんお酒飲むわけにもいかないので待ってる間に背景変えてみる。 八ヶ岳で撮った写真。環境に配慮したSDGsのようなものをアピール それとな…

いちご狩り

いきなり前日に三浦半島方面へいちご狩りに行こうと思い立ったので朝イチでローラーやってから、車で家族で出発。昼前に逗子にある「めしやっちゃん」ってとこで海鮮を食べる。 腹ごなししてから移動。今回は行ったいちご狩りは、小粒ながらちゃんと甘くて美…

キャンペーン

今回新しい試みでフォロー&リツイートのキャンペーンやってみました。詳しくなかったけど、SNSのマーケティング運用では一般的手法でみたいで、それなりに盛り上がりますね。 こんにちは!カメラレンタルの #APEXレンタル ですTwitterを盛り上げたくて社…

面接

今日オンラインでの面接を初めてしました。打ち合わせとか、社内のスタッフではやってましたが採用の面接では初めて。もどかしいとこもあったが無事こなせたかな。デメリットはなんとなく想像できるけどメリットもあるかなと。 メリットとしては オンライン…

ミイデラゴミムシ

家にGoogleホームがあって長男が今朝いきなり「ミイデラゴミムシはなんでオナラで攻撃するの?」いきなり尋ね始めたので、大変だなGoogleホームもって思ってたらちゃんとウィキペディアを参照して答えてた。びっくり。ミイデラゴミムシってなに? 夜帰宅して…

節分

関西人なんで節分には恵方巻を食べます。最近は店で買わずに自宅で作っているが今年は長男が巻いたようで自分で作ると美味しさもひとしおだったみたい。 M1のmac mini入りました。 www.apex106.com

アントースト

ホームベーカリーで焼いたパンにホットクックで作ったアンコを塗って食べる長男。ええねー 私も朝イチお腹が減ってるけど、きっちり3食を食べてると必ずしもお腹が減ってないのに惰性で食べてるなと思い朝抜くようにした。基本夕飯とるのが遅くて、十分に食…

猫しゃん

朝のローラー今朝もAlpe du ZwiftをPRが49分台なので51分ちょいとそこそこ頑張ると汗ダク。 午後、友人が猫を飼い始めたというので家族で訪問させてもらう。煙たがられる次男 猫つながりの話題ですが、インスタでフォトコンテストやります。 この投稿をInsta…

20時閉店

6時起床。最近のルーティン。朝一、次男オムツ替えから始まる。そこから白湯を飲んで、朝飲む分と会社に持っていくコーヒーを淹れる。そこから妻が朝食の準備をしている間は子どもの面倒を見る(片手間)。子どもの朝食が始まったらローラースタート。大体1…

シャツの掛け方

今朝もローラー今日は頑張らず1時間ちょいまたがる 12月はそこそこ好調だったけど緊急事態宣言が出てからは売上げは鈍化傾向。でもまあ自分たちでコントロールできない事には拘らないようにしてる。むしろ宣言下じゃなれば平常通りになるとわかったので中…

求人掲載の取材

今朝もローラーで1時間弱かけて登る。のお供にYouTube聞きながら。 求人情報を掲載するために今日は取材があった。久しぶりにオンラインじゃなくてリアル対面で取材1時間と撮影1時間となかなか疲れた。一人で部屋に閉じこもってオンラインだと椅子の上で…

正月三が日

三が日は、朝一ランしてから、おせち食べて午前中から飲むので早々に睡魔が襲ってくるので昼寝してた。例年は親戚じゅうが集まって会食するが今年はなし。 1月4日から通常営業開始です。緊急事態宣言が出そうですね。政府の発表があり次第なるべく早めに運営…

スタジオアリスで撮影

今日はノーランデイ。午後から先延ばしにしていた長男の七五三の撮影をスタジオアリスへ。あと次男の1歳記念とか祖父母も招いて家族写真も。撮影と衣装自体は無料だけどそこから写真を購入すると結構いい値段する(汗)。カメラという軸に近いビジネスをして…

大阪

京都で1泊した翌朝阪急電車に乗って実家へ。久しぶりに降りた実家の最寄り駅の変貌が激しすぎてGoogleマップを使ってなんとか実家に到着。 河川敷にラン。改めて走ってみると河川敷って傾斜しているから結構走りづらい。京都方面に5kmちょい走っており返して…

ヘルシオでビーフシチュー

朝は練習なしで仕事へ。午後にローラー。 500円で借りたヘルシオが届いた。早速でこれでビーフシチュー作ってもらったらめっちゃ美味い。投入した素材だけで無水で仕上がるせいか凝縮して濃い。軽い気持ちで借りたけど意外と妻に好評。

月末

ういー飲みすぎたー、今日は休もう。ほんと無理 月末といえば請求書を大量に発行しつつライフワークとしては走った距離の集計も。 20km二日連続した割には少なめだけどローラーもそれなりにやったし。復活の兆しを掴めたのでよしとする

花金

今朝のランは御用地2周して9km、キロ5分ちょいで 夜は義母が用事があって久しぶりに上京してうちに泊まっているので夜は外で。 銀座で餃子

八ヶ岳

家族で夜明け前に出発していつもお世話になってる八ヶ岳へ、午後から雨が降りそうだったので到着するやいなや自転車に乗る。久しぶりの実走でローラーとはやっぱり使う筋肉が微妙に違うのか普段使えてなさそうなお尻の筋肉がパンパンになる。そんで午後から…

GoToトラベル

今朝も皇居12km、キロ4:56とここ最近ではいい感じのペースで走れた 仕事行って午後早上がりして家族でGoToトラベルを使ってみようと、都内のホテルへ宿泊。普段育児に追われいる嫁さんはかなり楽しみにしてた。チェックインして温泉入ってあとは上げ膳据え…

マウスピース

ここ2、3日寝るときにマウスピースしている。先日インプラント取れて治したけど、やっぱり今のままだと寝ている時に歯ぎしりするせいか1年から1年半くらいでやっぱり取れてしまうので、その都度歯科に通院しないといけない。治せばいいってもんじゃなくてイ…

インプラント

昨日17km走って痛みはなかったが疲労感もあったので短めのラン7kmちょい 定期的に抜ける奥歯のインプラント。何が悔しいのか噛み締めが強いせいか、歯に負担がかかってる抜けてしまう。いつもどおり直してもらって先生からは寝る時にはマウスピースをした…

そろばん

今朝も皇居2周で計12㎞。キロ5:11min/km ここんとこの長男の毎朝の日課は嫁さんが作ったそろばんの問題を解くこと。始めて1か月少しずつ楽しくなってきたみたい。そろばんがどのくらい役にたつかどうかわからないけど、とりあえず毎日何かに向き合って継続…

映画ドラえもん

今まで内転筋群を使ってなかったのか内ももがすごい筋肉痛だけど、故障による痛みじゃないので今朝も12㎞走ってみることに。いけそう 先日受けたパーソナルレッスンで真下着地を教わったので、それを意識して走るようにしてる。そもそも自分では真下着地でき…

ちょっと忙しくなってきた

昨日12km走ったけど脚に違和感があまりなかったので今朝もラン。 9月に入って急に忙しくなってきました。カメラのご予約も結構いただいてます。運動会も規模縮小しながらも開催するところもあるみたいで、うちの長男の運動会も10月半ばに開催するみた…

パーソナルレッスン

午前中から長男と約束していた虫捕りへ。9月に入ったけどまだセミが鳴いているのにはびっくり。コオロギやスズムシ狙いで行ったが草むらに隠れてるせいか探すのが大変。虫捕りへの情熱がそんなにないので捕まえれずに結局セミをとってお茶を濁す。二人とえら…

晩飯なし

久しぶりに2日連続走ったせいでダメージもあって今朝は室内でローラー。 晩飯なし宣告をうけていたので夜は一人で会社近くを徘徊して飲んで食って帰宅。日本酒飲みすぎた。 全てのレンタルサービスを統合しました。ひとつのドメインに集約することで利便性を…

9月

せっかく曇っていて涼しそうなので二日連続ランニング。皇居1周とちょいで9㎞。 9月、例年だとここから3か月繁忙期に入って前年対比でどれくらい伸ばしていこうと画策してたけど今年は前年と比べるじゃなくて、どこまでいけるかってレベル。でも、そこもいっ…

美容と健康

久しぶりに走ってみた。今月のランニングは115kmそれ以外は室内ローラー。いつになったらまともランできるようになるかわからいけど。とりあえず美容と健康レベルで運動してる 9月から店舗、時間など全面的に通常営業に戻りました。www.apex106.com