ウルトラマラソンの疲労が大きいので月曜、水曜は練習休んだ。今回長男に70ｋｍ走ったぞって自慢したら「そこまでして何で走るかね」と言われた。 ツキイチ飲み会で沖縄料理へ。市ヶ谷にある「みやらび」というお店で昔に一度来たことがあったお店で久しぶり…

走り始めて5時間近く41km地点、23時前に第3エイドに到着する。 エイドではいろんな種類のカップ麺があって好きなのを食べれるらしいが蒸し暑いなかで全く食べる気がしない。飲み物もぬるかったので冷たいのを飲みたかったので自販機で買おうと札を出したら汗…

ウルトラマラソン当日、スタートは18時なので朝のランはなしで仕事へ。昼は炭水化物を積極的に摂取する。走り始めるとあまり食べれない体質なので 青じそとタラコとウニとイカのパスタ。 午後に早上がりして横須賀方面へ。移動で1時間半あるのでここで睡眠を…

午前2:45に完走。レースじゃないので順位はないけど12番目にゴールしました。始発4時半過ぎなんでそれまでどうしよう

初めてのウルトラマラソンなんで持ち物をネットで調べる わかります。うちの妻もそういってます。 とりあえずネットで調べて必要なものを揃えた。受付で荷物預けができるので実際の以下の装備で走る。雨は降りそうにないのでレインコートはもっていかない。…

今日は予定が詰まっている。 起床後すぐにオンライン英会話やってからランへ。昨日1000m3本やって今日は20㎞淡々と一定ペースで走る。暑さの耐性あるほうだけど、こう連日暑いとたまんない。熱中症にならないためにこまめに水分をとっても走り終わったあとの…