エイペックスの宣伝部長日報

マラソンしたり自転車乗ったり蕎麦打ちしたり、たまにカメラとか貸したりとかもしています

zwift

蕎麦会

日曜、午前中に長男の体操教室に付き添うので朝一にローラー1時間やっとく。坦々と一定ペースで 体操教室へ目下逆上がりが目標の長男、見てたけどまだ当分は無理だなありゃ。 終わって家族で合流して昼飯食べてから私だけ蕎麦打ちへ 常陸秋そば1.2kg。うまく…

モニタースタンド

今朝はZwiftで1時間ちょいのBクラスのグループライド。終始緩むことなく最後は登りで頂上ゴール、いい練習できた。汗だく 次男が近づかないようにベビーサークルを置いてるので、ローラーしていると珍獣が檻の中でもがいているように絵面になる。ローラーし…

大阪へ

今朝はzwiftにレースへ参戦。40分くらい走って、後は筋トレやストレッチとか。 大阪へ出張。直近の年末年始は次男が生後間もなかったので初めて帰省しなくて1年ぶりの大阪。諸々用件を済まして、夜は高校時代の友人と飲みに行く。友人は民泊やったり飲食店を…

Office2019

雨だったので2日連続ローラー。今週は微妙な天気が続きそう。とりあえず今月はランで200kmくらいは走れそう。 マイクロソフトOffice2019始めました。SPLAという日本マイクロソフト社のライセンス体系のひとつで、ソフトウェアサービスをエンドユーザーさん…

晩飯なし

久しぶりに2日連続走ったせいでダメージもあって今朝は室内でローラー。 晩飯なし宣告をうけていたので夜は一人で会社近くを徘徊して飲んで食って帰宅。日本酒飲みすぎた。 全てのレンタルサービスを統合しました。ひとつのドメインに集約することで利便性を…

すだち蕎麦

今朝もZWIFT。仕事行って午後から久しぶりに蕎麦打ちへ。ここの所、蕎麦打ちが頭打ちになってるような気がする。課題もなく、ただ打っていても一向に上達しないので今日は水回しを。前日にYoutubeやDVDで色んな名人のを見て研究しといた。丁寧に、なるべ…

ギャング襲来

今朝もZWIFT、次男がハイハイで家中を動き回るようになったので私が練習しているとこにもくる。iPadから出力しているケーブル引っこ抜かれるじゃないかと冷や冷やしながら自転車こいでる。 どういうターゲットに向けて出したのかイマイチよくわからない超望…

モツ焼き

今朝もZWIFT 夜は嫁さんが次男の検診とか色々あったので晩飯が用意されてなかったので行き当たりばったりで人形町のもつ焼き屋に入ってみた。入店してしばらくしてカウンター横に座った男性がいきなりタバコを吸いだした。あれ世の中てきには店内って分煙か…

四谷へ

今朝もZWIFT1時間弱。 夕方からスタッフとの個人面談するために四谷営業所へ移動。開所当初は私の自宅から近いとあって、四谷営業所に出てから午後から東京中央営業所へ出社していた。写真にもある24時間営業のフィットネスジムの会員になって出社前にワー…

37.5度

今日もZwift40分くらいのレース。 朝一、嫁さんと次男が病院に行くので、私が長男を習い事へ送る。セルフチェックタイプのサーモカメラ。うちも今月中にラインナップに入れる予定です。運営側のオペレーションの軽減のため、こういう流れになってきてるみた…

王将

今朝もZWIFT。40分くらいのレースに出てから、210Wくらいで20分。 自宅近くにあった大手中華料料理屋チェーンが潰れて大阪王将ができた。どちらかというと餃子(京都)の王将派だけど、こりゃ一度は行かないとな。しかし最近は会社の近く飲食店がいくつも閉…

プール

日曜。朝起きて外を見るとかなり暑そうなので部屋で2時間弱ローラー。 ローラー終わってさあどうしようか、暑いしプールでも行くかとなって準備を始める。今年は都内の主だったプール施設は開催中止か入場規制で事前予約制が多いみたい。当日だと基本もう枠…

ATEM Mini Pro ISO

今朝は自転車、ZWIFTで20kmくらいのCクラスのレースに参加。普段Bクラスだとコテンパンにやられるが今日は後半余力があったので残り2㎞のところで一人で飛び出してて逃げようとしたら「レベルが違いすぎます!負荷を与えるのでレベルアップするチャン…

久しぶりの社内飲み会@マッコ

今朝はZwift。スタンドに設置しているモニターの位置を下げてみた。以前からモニター位置が高くて実際のポジションに比べて首が上がってるんじゃないかと思って、なるべく実走に近いポジションになるように調整(実走してないけど・・・) Cクラスで40分ほど…

土曜在宅

本日カーペットの張替をしながらの営業だったので、在宅勤務というか特にこれといってやらないといけないこともなかったので自宅待機させてもらった。朝起きていつもどおりのワークアウト、本日はZWIFTで長めに1時半オーバー 一応始業時には席についてPC前に…

アイメット

毎日ZWIFTとランニングの交互やっていて今日はZWIFTを1時間弱。 アイメットという矯正ヘルメットを被っている次男、ほぼ頭の形は整ってきていて、あとはどちらかというと転倒時の事故防止の側面もあるのでもう少し被っておく予定。暑くなって汗をかくせいか…

With corona

Zwiftで50分くらいのワークアウトイベントへ参加。汗ダラダラ。 大人気ATEM Mini Pro。本日2台追加しましたがすぐに予約うまっていきます。まあそれ以外は機材はあまりかんばしくないですが・・・新型コロナ以降、予約数は少ないのはもちろんだけど、出るも…

鴨せいろ

朝、ZWIFTで30kmくらいのグループライドBクラス参加。クラス別に走るので同レベル程度のメンバーだったのでいい感じに、きつ過ぎることもなく、怠けることもできず。最後はKOMフィニッシュの頂上ゴールだったので飛び出してて追いつかれないように走る。ふー…