えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

アルファフライ3

レースシーズン後半に入って残り2つのフルマラソンでのレースシューズがまだ決まっていない。ニューヨークでは初代アルファフライを履いた。アルファフライ2も持っているが全く別のシューズになってしまって私的には合わなくてレースで使えそうにない。目下の本命シューズとしてアルファフライ3を狙っていたが正月の限定発売をすっかり忘れていて買い逃してしまう。

 

今回イエローが発売されるということで発売時間午前9時でスタンバっていた。価格はほぼ4万円で耐久性については極限まで研ぎ澄ましているためそれなりみたい。

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結果は3分もたたずに売り切れで買えなかった、無念。

 

メルカリ見たらまだ手元に届いてないのに売ってました・・・

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とりあえずメルカリでもう手に入らない相性のいい初代アルファフライのほぼ新品が安かったのでとりあえず買っといた。

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M3チップのMBP入りました。

MacBook Pro MRX63J/A(M3 Proチップ/14.2インチ

 

ハーフマラソン打ち上げ

先日のハーフマラソンに参加した3人で会社近くで打ち上げをした。ハシゴ楼で。二人とも今回走った事がいい体験ができたと言ってくれたので嬉しかった。クラフトビール>味坊>最後の店は忘れた。3軒はしごした。明日走ろうと思ってたけどこりゃ無理だわ。

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エントリークラスのミラーレスのラインナップ整えてからよく出てます。

https://www.apex106.com/monthly/202402-start-your-mirrorless-camera-life/

週末64㎞

土曜日 1000mインターバル3本いれて18㎞

日曜日 久しぶりの距離走で坦々とキロ5分ちょいで30㎞

祝日月曜日 坦々と16㎞で最後は前日の距離走のせいかエネルギー切れ

 

長男の野球ライフが始まっての最初のイベント、北の丸公園で区内の野球チーム対抗駅伝大会があったので観に行った。1週間の付け焼刃の朝練を経ての参加だったのではたから見てもそんなに速くはないが頑張って走ってた。これからは週末は原則野球の練習があるので出掛けはしづらくなるかな。まあ私としては午前中自分も走れるからいいんだけど。f:id:garichichi:20240215155819j:image

週末たっぷり走ったんで食べても食べても枯渇感がうまらなくて食べ過ぎた。長男も野球始めてから少し食欲旺盛になった。

 

SurfacePro9レンタル開始しました。

www.apex106.info

練習試合観戦

日曜朝。なぜかうちの妻が野球チームの監督と話しを進めて長男の野球チームの駅伝練習のペーサーすることになってしまった。が雨で流れた。午前中は長男と二人で風来のシレンをやりこむ。長男は生活態度の指導があり2カ月以上家庭内でゲーム禁止令がやっと解禁されたので久しぶりのゲームに楽しそうというか興奮している。

 

昼に蕎麦が残っていたので家族の分だけ蕎麦を茹でて昼飯を作ってからランへ。久しぶりにシューズを購入した。もう靴箱がいっぱいで買いたいけど買えない・・・ナイキ フリーランNN。NNがどういう意味かしらないがフリーランを持っているが素足感覚で走れるいいシューズだ。このNNはフリーランよりはソールは固めで素足感覚とはいかないが、軽量で自然な走りができそう。

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それを履いて20kmを担々と走る。いい感じだ。最近走りながらオーディブルは無職転生を聞いている。

 

走り終わって家族と合流する。長男が所属する野球チームの高学年の練習試合しているグラウンドへ。長男は興味津々だ。次男が寒そうだったので次男だけつれて喫茶店に入って休憩がてら遅めの昼食をとる。

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夕方、外で食事する予定だったのでついでに飯田橋まで行って野球用品を見に行く。野球グラブだけ購入してバットは素振りして適切な長さと重さを確認しておく。

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野球チーム所属

朝のランは皇居3周で約17㎞。1周回ごとに1000mダッシュいれとく。先週よりはタイム上がってきた。今日から長男の野球生活が始まる。楽しかったみたいで午前中練習してから午後も自主練習するといってまた外にでていった。すごいエネルギーだな。まさか全く球技に興味のない私の長男が野球を始めるとは全く思っていなかった。

 

アイスクリーム屋みたいな背番号だ

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夜は麺類なので昼飯はコメにしといた。茅場町にあるナワブってお店で人形町にもビリヤニを出すところはあるが、こっちのほうが旨い。
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午後から仕事早上がりしてから今年初めてのそば打ちへ。乾燥しているので粉にいれる水の分量は少し増える。帰宅して茹でる。

 

長男は終日外で動いてたのですごい食欲だ。こりゃ1年後の体力と成長が楽しみだ。
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久しぶりの蕎麦打ちだったが中々上手くいった。

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今週の特集記事です。

神戸ルミナリエのイルミネーションをレンタルで人気の富士フイルムX-T5で撮影してみたレポートです。

 

 

福そば

人形町には蕎麦屋は結構あるけど、蕎麦打ちを始めてからは行く機会が減った。よく行くのが松竹庵で、立ち食いそばだと福そばにたまに行く。久しぶりにきた。

 

最近知ったがここの店主は中国出身で留学生として来日してそば店で修行して自身で店をたちあげたそうだ。すげー流暢な日本語だったので気がつかなかった。麺は普通だけどツユは美味しい。名物はショウガ天だ。

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最近買って読んでる本が面白い。うちの会社はスタートアップでもない一中小企業だけど後学のためにと。4コマ漫画とその説明文で100話あるがすぐに半分まで読んだ。競合する会社にもスタートアップいたりするので相手の立場になって考えたり、スタートアップといっても経営という側面では一緒なので参考になることは多い。



もうすぐあれがレンタル開始です

ロンドンでサブ3

1月は発熱などあり体調崩したせいで距離はのびなかった。

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ハーフマラソンの疲れもとれたのでマラソンペースで10㎞上り区間はタイム落ちるけど復調の兆しがみえてきた。東京マラソン経て、ロンドンマラソンでサブ3を狙うぞ

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推し活セット増やしていってます

https://www.apex106.com/digicam/camera-lens-set.php