最近よく行くサウナがセルフロウリュウができる。自身でサウナストーンに柄杓で水をかけ、蒸気を立ち昇らせることで室内の温度を上げれる。そこのルールでは１回につき柄杓３杯までと、自制心が求められてる。イケイケドンドン派の私としてはガンガンやって…

たまに会社帰りにサウナ入りたくなったら八丁堀か秋葉原界隈の銭湯へ行く。どちらも結構混んでるし場所も離れているのがネックです。近くにないかなと探してみたらなんと会社のすぐ近くコアワーキングスペース兼サウナができてた。都度利用もできるみたいな…

昨日は友人と食事で結構飲んだので朝練なしで仕事へ 午後、仕事上がってから赤坂御用地を4周15㎞走って、四谷営業所の近くにある銭湯塩湯にひとっ風呂浴びようとしたら閉店してた。もうあのゲキ熱のお湯には入れないと思うと残念。サウナも空いていてよかっ…