パソコンレンタルキャンペーン

11月は動きづくりへの時間割いたので距離少なめ。

今日はペース走る。5㎞をサブ３より速めのペースを意識して走る。朝一疲労があるのときにはこのペースはきつい・・・

12月はパソコンをプッシュしていきます！

www.apex106.com