えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

釣り

6月まとめ

長男が土曜日から1泊2日で野球合宿に参加している。妻は日曜朝から練習見に行く予定だったので朝8時半に出発するので私は朝から6時半過ぎから走って8時半までには帰宅した。1000m5本やって17kmほど走った。いやーしかし蒸し暑いホントに。 そんな蒸し暑いな…

日曜距離走

朝イチ雨だったせいで長男の野球練習が流れたみたい。月に1度くらいは距離走しとく。午前中は曇天だったので比較的涼しく走れた。あと1ヶ月もすると暑くなるんだろうな。ジョグより気持ち早めくらいで30km。 曇天でも30km走るとダメージはでかい。 一方で…