えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

ペース走

ペース走で赤坂迎賓館を4周して16kmくらい。頑張らなくても上りが2カ所あるのでそれなりに心拍は上がる。あとは疲労抜いてくだけ。

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30日の金沢の天気はよさそう。

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広告はキーワード検索広告がほとんどですが、実験的にインスタ、Facebook、Twitterなど一通りのSNSにも広告出していってる