久しぶりにキツイ練習をする。４００ｍインターバルで14本やるつもりで皇居へ行く。タイムは85秒前後を意識して走る。3本目までは下り基調で軽めに追い込む。ここで急変、お腹がゴロゴロしだした、皇居周回のトイレって朝だと基本的には半蔵門か竹橋の2か所…