久しぶりにキツイ練習をする。４００ｍインターバルで14本やるつもりで皇居へ行く。タイムは85秒前後を意識して走る。3本目までは下り基調で軽めに追い込む。ここで急変、お腹がゴロゴロしだした、皇居周回のトイレって朝だと基本的には半蔵門か竹橋の2か所しかない（赤〇）
やばいどちからも遠くてもたないかもしれない。仕方ないので和田倉噴水公園にスタバ（青〇）があるのでそこのトイレを借りよう。
ふぅー。常々思うけどいい大人だけど、もし皇居の周回にトイレが１つしかなかったらたぶん半年に1回は漏らしていると思う。
スタバでトイレ借りてそのまま出るのもなんだのでアイスコーヒーをオーダーする。そのまま持ったまま走れないので和田倉噴水公園のとなりに1周1.1㎞の周回できるのでそこを使って400mインタバルをやる。周回でアイスコーヒー飲みながらカフェインと水分をとりながら走る。カフェインパワーなのか最後までスピード落とさずに完遂できた。
キヤノンR50 ボディとレンズセット追加しました
