最近の練習スタンスとしては事前に予定を決めてそれを絶対にやる！ではなくてて、1週間という枠でポイント練習を2回やろうと決めてやっていってる。あまりきっちり決めると日によって調子の悪い時もあるし、意外と今日いけるかも思って追い込める時もあるのでそのへんは趣味の範疇なので適当にやる。今朝はやれそうと思ったのでポイント練習で４００ｍインターバルをやってみた。先日の４００ｍレペティションじゃなくてインターバル間隔を短めにして心肺系にも負荷をかける。ターゲットタイムは88秒でインターバルは40秒と朝一起き抜けのポイント練習にしては十分な負荷かと。12本やって82～89秒のレンジでおさめた。いい練習ができると朝から気持ちがいい。
店舗間を跨いでの人材交流を再開しました。コロナ禍前は定期的に行っていたがここ3年以上は中断していました。この度再開して名古屋の新人には大阪本社にいってもらい、東京から名古屋へ、大阪から東京へ1名ずつ1週間近く違う営業所に赴いてもらう予定です。普段はチャットや電話でしかコミュニケーションをとっていない関係をリアルで交流してもらい色々なことを学んでもらう。
名古屋営業所では人材も募集しています
