えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

日曜

日曜、朝ゆっくりしてから9時過ぎくらいからラン。なんかいつもと違ったことをしようと変化走、ジョグペースからスタートしてマラソンペース、インターバルペース、レペペースと16km走った。

 

昼飯食べて午後から妻が美容院に立ったので珍しく男3人で過ごす。次男の昼寝の寝かしつけとか慣れないことをやると大変。夜は鍋

長男のサンタさんへのお願いだそうです

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