連休中しっかりランできたので今日は２０分だけローラーに、ほんと跨るだけって感じ。とりあえず１２月に草マラソン大会にエントリしたのでそれに向けて練習しよう。 連休が終わって今日から仕事。長男は１９時半には寝ているので私が仕事から帰宅するともう…