小雨ラン

今朝は小雨が降っていたのでペース意識せずにジョグで皇居2周。

走り終わるころにはやんだ。まだ脚の張りがある。

昼食はだいたい弁当だけど、週1、2回外食。今日は会社からちょっと離れた蕎麦屋だったので自転車で。平麺タイプの十割蕎麦、「ちょい鴨せいろ」という控えめな名前。江戸蕎麦とは違う素朴で食べごたえのある。天ぷらは１つおまけでとっていいシステム

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