今朝はビルドアップ走。御用地3周を1周ごとにペース上げていく。1周目はキロ4:40min/km前後でアップダウンがあるのでラップごとにムラがあるけど。2周目はキロ4:40min/km以内、最後の周はキロ4:20min/km前後で。二日連続でポイント練習すると疲れる。
今週、車検の予定でディーラーに車を預ける予定だったがそのディーラーでコロナ感染者が出たそうで営業所も閉鎖するみたい。なので車検は延期で仕切り直しになるみたい。おうふ、、特別措置で車検の期限も延長されるみたい。そういうのを身近で聞くとあらためて認識するけど感染者が出たら営業所閉鎖かぁ。閉鎖かぁー
寝返りできた（親バカ）
