エイペックスの宣伝部長日報

マラソンしたり自転車乗ったり蕎麦打ちしたり、たまにカメラとか貸したりとかもしています

カーフ

今日は頑張らない日。レースペースくらいのペース走で皇居を2周で12kmちょい。

 

CW-Xのカーフ。以前に買って使ってなかったので今日試してみることに。正直効いてるかどうかの実感はないけどないよりましか。ロングタイツを履かなくなったので、ふくらはぎがむき出し。可動域のこととかを考えると、ないほうがいいがふくらはぎの疲労は抑えときたい。最近はランニングのパフォーマンスの向上が鈍化してきて、もっぱら関心事は疲労との戦い。

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今日も1日コロナの影響による諸々の対策と調整で1日が終わる 

 

暇になってくると変な記事もでてきます

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