今朝もメニューなしで。サボってつもりはないが疲れと回復のバランスとしては脚にフレッシュさがない。ランニングの練習だとこんなもんですよと自分に言い聞かせてキロ5:00min/kmちょい赤坂御用地を3周。13km弱。不要不急の外出の自粛要請が出ているが、個人的なランニングはオッケーと明言されたのは嬉しい。
最近Amazonの配達が宅配ボックスじゃなくて玄関前に置かれてる。どうやらカートに入れた時のデフォルトが置き配になってた。不用心だけど確かに重いものを上に運ぶのを思うと一応メリットもある。Amazonにログインすると証拠写真も見れるみたい。
