赤坂御用地を3周回でジョグのつもりは少しだけあげようと1周回ごとに1kmインターバルやっとく。最後坂道区間を1kmもがいて終わり。 1本目 3‘41’‘ 2本目 3‘46’‘ 3本目 3‘41’‘ 4本目 3‘55’‘ iphone SE3入れました。 www.apex106.com