朝のローラー適当に30分ほど(TSS13)
シクロクロスシーズに向けてシューズをゲット。
ロードバイクにも使っているのと同じLAKEのシューズ。スパイクパーツを脱着できるのでコースによってアレンジできるみたい。
最近、意識して断捨離。ヤフオクとかでも処分したりするが手間だったり売っても大したことないと思うと手元に残ったままなで、仕方ないのでここ最近はなるべく捨てるようにしている。これもう絶対着ないだろう服、足つぼマッサージ棒と100円ショップ、これはなんの自転車の部品だろう?とかいうパーツとか。
そもそも毎日Amazonからいくつも届くインプットはたくさんあるのにアウトプットがなかったので頑張って処分していこ。