2017-08-18 たまに出動します 練習 業務案内 朝のローラー、アップしてから10分を2本 (TS63 278W10min4.8W/kg 250W10min4.3W/kg) 終わってからストレッチと筋トレ。 筋トレって最近してなかってけど、ローラーと違って筋トレやるとドーパミン?とか出るのかテンションあがるな。 午前中にトラブル発生。そういうときに営業部長もといショム部長として出動! でも昔よりボリューム増えてるけど出動回数がは増えてない、むしろ減っている。これはスタッフの日々の頑張りかな。トラブルもとりあえず解決