北海道マラソンまで1ヶ月弱

コンディションはそんな悪くないと思ってる。当日の気温次第ってところだけどベストシーズンじゃないけど自己ベストにも色気をだしたい

ランニングフォームをまた一から見直すために、いいらしいと噂の本を買ってみた。読んですぐに効果があるとかじゃなくて何週間かのドリルに取り組まないといけないので効果のほど実感できるのはだいぶ先になりそう