シーズン後半に向けて今後の練習の指針になればとアシックスさんがやってるランニング測定をうけてみた。 まずは身長体重や体組成計で体脂肪などを測ってもらい次に足の筋力測定で伸展側(大腿四頭筋群)は10段階中で右は10、左7の評価をもらった。脚の裏側…
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