６時起き。昨日捻挫した足首が痛むけど、とりあえずあローラーに跨ってみる。少し負荷をかけたが大丈夫そう、ダイレクトに体重がのるわけではないので。ZWIFTのレース前に時間に余裕があったのでVOLCANO火山を１本登る。（距離3.7km 斜度3%）ジャージゲットだぜ
3R LaGuardia Loop Reverse Flat Race - 6 Laps (19.1km/11.9 162m) (A)
終わって２０ｋｍくらいのレース。集団ゴールで７位。 （TSS80 659KJ）
このブログの読者でもある母から蕎麦打ちに嵌っている私に写真が送られてきた。昔、嫁さんと結婚前に互いの両親と一緒に１泊旅行したときに体験蕎麦打ちをした。家族対抗で蕎麦打ち対決したときの写真。新郎チームの蕎麦。うどん？かと見紛うそうな蕎麦。たしかに嫁さん側の蕎麦のほうが美味しかったのを覚えている。
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