2019-06-17 週明け練習なし 練習 今日は7時まで寝た。久しぶりの練習なし。基本練習量は多くないのでここ最近は毎日乗るようにしていたが久しぶりの休んだ。昨日の残りのパエリアをお弁当に。美味い!自画自賛!