2017-06-02 お見舞い 練習 朝のローラー30分だけ(TSS26 230W10min 3.8W/kg) 午後、会社を少し抜けて自転車レースで大怪我をした友人のお見舞へ。 夜、広尾でアラジンというレストランでディナー。 クラシックなフレンチでメインは羊。結構好み。 なんやかんやで帰宅は0時過ぎ。