えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

丸1週間ランしてない

股関節が痛みが収まるまでと思ってランを止めていたら1週間経ってしまった。

今日もローラー1時間ちょいで登る。頑張るつもりなかったけどそれなりのペースで走れた。

 

次男自転車デビュー、電動自転車がなせる技だな
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まだ一部地域では配送が遅れがあるみたいです