6時半起きで7時からローラー。zwiftでレース参加するつもりで時間があったので直前までまSSTレベルで19分1本やってからログイン
ERZ Tuesday After Party (B)
(TSS73 NP242W 19min NP198W 60min)
クラス別スタート。確か頂上ゴールで後半登りだったかなとうろ覚えの記憶を頼りに走り出す。SSTでちょっと脚と心拍にきてるわ。道中はヒラヒラついていき登りに入ってペースあげるKYな人。4km登ってBクラス1位でゴール。平日の朝にしては1時間半と結構乗ったのはいいが仕事に行くの遅れそう(汗)
シンカリオンのおもちゃを本で見たらしくそれを欲しがってる
シンカギアというらしくて7000円くらいするのでもちろん買ってもらえないので
仕方がないので嫁さんが2時間近くかかって手作りで、
一応喜んでるみたい・・・
ブログで紹介いただきました!