ポイント練習日和

今朝は曇ってる！なのでポイント練習日和ということで予定してなかったけど400mインターバルを。いつもの14本と決めてやるが曇りといえどもやはり暑い、疲労感あるけどなんとか最後まで完遂できた。平均88秒でした。

晩飯なしの日なので一人飲み。以前からチェックしてたお店でなかなかよかった。赤星もあるし。

アンカーのワイヤレスマイク入れてみました。

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