土曜日朝、右足首は大丈夫そうなのでポイント練習をやってみる。400ｍインターバルを14本。最後まで同じペースで完遂できるように追い込み過ぎず2，3本走って様子見てから88秒をターゲットにやっていく。気温もそれなりにあって汗びっしょりでやった感もあっ…