2020-08-03 梅雨明け ラン 梅雨明けしたみたいですね。今朝は御用地へ、皇居にくらべて日陰があるので幾分走りやすい。しかしアップダウンがあるので負荷が増すけど。御用地2周。 SNSは節操なく手当たり次第にインスタ、Facebook、LINE、そしてTwitterなどバズることなく淡々とやってます。この度、Facebookの担当とインスグラムの担当が犬猿の仲でしたが和解して連携しました。インスタで投稿した写真がFacebookにも掲載されるみたい。