2017-06-24 金土 金曜 寝違えたせいで、腰が痛い、そしてそれが肩まで ローラー。3本目は途中で断念 (TSS56 10min 234W3.9W/kg 10min 270W4.5W/kg 6min 256W4.2W/kg ) 久しぶりのヒルクライムレースに出るつもりだったが日曜は天候が悪そうで、やる気もないのでやめとくことに。 土曜 レース行くのやめたので出社前にローラー (TSS70 10min 232W3.8W/kg 10min 277W4.6W/kg 10min 234W3.9W/kg ) 夕方晩飯前に整体へ行く。