朝のローラー(TSS75)。Zwiftのレース１周１５分ちょいを３周
（50分208W）負荷のアップダウンがキツイ。Bクラスでエントリーして走るがクラス混合？最後の1㎞フルモガキして8位でBクラスでは1位だったのかイマイチ、ルールをわかっていない。
暖かくなってきて室内ローラーだと汗がダラダラ。バーテープがすぐ臭くなりそ。
仕事行って夕方帰宅して息子と風呂に入って自宅で晩飯。
明日は外に走りにいくぞ。
久しぶりにキヤノンのビデオカメラ入れてます。
朝のローラー(TSS75)。Zwiftのレース１周１５分ちょいを３周
（50分208W）負荷のアップダウンがキツイ。Bクラスでエントリーして走るがクラス混合？最後の1㎞フルモガキして8位でBクラスでは1位だったのかイマイチ、ルールをわかっていない。
暖かくなってきて室内ローラーだと汗がダラダラ。バーテープがすぐ臭くなりそ。
仕事行って夕方帰宅して息子と風呂に入って自宅で晩飯。
明日は外に走りにいくぞ。
久しぶりにキヤノンのビデオカメラ入れてます。