土曜

朝のローラー(TSS75)。Zwiftのレース１周１５分ちょいを３周

（50分208W）負荷のアップダウンがキツイ。Bクラスでエントリーして走るがクラス混合？最後の1㎞フルモガキして8位でBクラスでは1位だったのかイマイチ、ルールをわかっていない。

暖かくなってきて室内ローラーだと汗がダラダラ。バーテープがすぐ臭くなりそ。

仕事行って夕方帰宅して息子と風呂に入って自宅で晩飯。

明日は外に走りにいくぞ。

久しぶりにキヤノンのビデオカメラ入れてます。

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