えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

腰重い

ブログアップしたつもりが記事が飛んでいたようで。

とりあえずメモ程度に

Zwiftでワークアウトメニュー(TSS76)腰が重い・・・