えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

クロール

午前中にローラーしてからの久しぶりのスイミングスクール。6月からスクールは再開していたが2週連続用事があって行けてなかった。そしたらバタフライ終わっていた・・今月からクロール始まってるそうです。まあもともとクロールをきちんと覚えたかったのでまあいいいか(バタフライ泳ぎたかったなぁ)

 

終わってランチは四谷の店舗の向かいにあるスリランカカレーで、シーフードカレーに+豆腐のキーマカレー。油脂が少なく小麦粉をつかってないのでサラリとしたタイプで結構好み。

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食べ終わって家族と四谷三丁目で待ち合わせて消防博物館へ。

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もう少しでフォロワーさんが2000人いきそうですが、それもさることながらフォロワー人数に対して毎回エンゲージメント率が高い(​投稿に反応したユーザーの率)