日曜、ロングのつもりで20ｋｍ以上走れたらいいなと8時くらいか走る。今日は曇っているから走りやすい。脚の張りもそんなになく、調子よさそうなので30km走ってみる、久しぶりに。まあいい感じに走れた。
昼飯は昨日の打って残っていたお蕎麦を食べる。午後から久しぶりに家族4人で新宿のニトリへ買い物へ。夕方、長男と近所の銭湯へ。新型コロナの影響でサウナは、まだ自粛中みたい。どちらにしろ子連れでなので、ほっといてサウナに入れるわけでもないが
店頭業務再開してます。
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