2019-07-30 味噌ピー 練習 雑記 節酒 クーラーつけずに扇風機だけだと少し寝苦しい・・ 6時起きで7時前からのローラー。SST20分走やってからZWIFTにログインしてレース参加。一人が逃げ切って追走集団でゴール 3R Watopia Flat Reverse Race - 3 Laps (30.8km/19.1mi 162m) (B) 夜晩飯後に先日茨城に行ったときJAに寄って買った味噌ぴーをツマミに晩酌が捗る。もう最近普通に飲んでる酒量は抑えてるけど。そんで晩酌のお供にYouTubeで蕎麦打ち名人を動画をみるのが楽しい
