父の日の朝。息子に顔面を思いっ切りけられて6時に起床。
まじ痛い・・・（泣）
ストレッチしたり筋トレしたり。
朝飯食べ終わった息子を公園に連れていき1時間ほど遊ぶ
昼前から1時間弱のローラー
15分、3分1本ずつ（TSS58 NP 237W15min NP 303W3min）
昼飯は飯田橋のひつじやへ。ここは他のひつじやの店舗と違って「おいしいカレー工房 ひつじや」って店名でカレーがメイン、既存のラムのスペアリブとかも食べれるが今日はカレー＆ナンで。個人的にはスペアリブがいいかな。
午後から買い物で出掛けて、帰宅して晩飯前にローラー15分1本だけ（TSS26 NP240W15min）夜は息子を寝かしけ、そうだ父の日でこんなのもらいました。
