朝のローラー（TSS55 236W10min4.1W/kg 266W4min4.6W/kg）
祖母の一周忌で金曜の午後から家族で和歌山へ。
もう1年経った。東京に出てきてから祖母が居た和歌山へは足が遠のいていた。祖母が亡くなる1ヶ月前に大阪に帰省するおりに普段は新幹線で新大阪まで帰るのに若干強行気味に調整して関空経由で和歌山の祖母の家に帰って息子を会わせれたのは今思えば唯一の孝行かなと。
土曜日、午前中に一周忌の法要を済ませ、両親妹一家と海水浴へ
日曜日は午後に飛行機で東京へ戻る。
金土日と飲み食いせいか東京に戻って体重計乗ったら57kgから59kgオーバー！
まあ月曜からまた通常営業へ戻します。
