えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦！たまに仕事の話もします

セサミタッチPro

ラン

昨日は飲みすぎたので朝練はなしで夜の練習会に参加予定。

 

SESAMEってスマートロックを会社と自宅でも使っているが、セサミタッチProってのが発売されたので早速購入した。これまではiPhoneで開錠してたけどこれを使うことで指紋、ICカード、暗証番号で解錠できるになった。子どもに家の鍵渡してないのでこれはいい。ただ指紋の認証精度が悪いけどコツさえつかめばいける。あと何気に便利なのは施錠するときに鍵とかスマホださなくても施錠ボタン押せば閉めれるのは楽だ。
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仕事終わってから練習会に参加。1周1.1㎞ちょいの皇居外苑を2周ワンセットの変化走メニュー。1周目はキロ4'45''で走って2周目はフリーなんで私はキロ4分ジャストで走る。これを4セットやってお替りに1周だけキロ3'50''で走る。なかなかいい負荷になった。11㎞走って帰宅したら21時なんで飯食って早々に寝る。

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