土曜

朝のローラーはグダグダでとりあえず一定のボリュームを稼ぐ（TSS53） 

仕事へ。昼からトラブル対応で千葉、都内をグルグル

帰宅してもっかいローラー（TSS66 NP242W15min NP239W13min） 

夜は急遽友人が来ることになって自宅で飲みながら最後はツールドフランス第１ステージのゴールまで見てお開き。