朝のローラー15分１本してあとはグダグダで、３分１本だけ （TSS 54 NP239W15min NP299W 3min） 基本この半年クリート位置がイマイチ定まらない。インターバルの間はずっといじり続けている。昔に交通事故のせいで左足が若干短くなってるせいでそこにシムを…