ラン＆ローラー

毎週恒例の朝ラン、7時に友人と待ち合わせ。天気は怪しそうだったが逆に曇りで涼しくてグッド！皇居1周で7㎞走る。（rTSS48   5:57min/km）

戻ってローラーも、15本1本のローラー（TSS24 237W15min）

仕事終わりに銭湯行ってサウナへ入って帰る。

 晩飯は豚肉の味噌漬け、味濃いから酒がすすむわー

双眼鏡ラインナップに追加してみたら、これが意外と出る

コンサートとかでの需要があるみたいです

あとは業務用プロジェクターとか