ある日の朝食

朝のローラー40分通しで

（TSS53 200W10min＞210W10min>220W10min>240W10min）

久しぶり体重を計ったら58kg増えても減ってもいない。

少しは落ちてるかなと淡い期待をしていたが。

2歳半の朝食。食パン、ミニコロッケ、ミューズリー、りんご。

ちなみ練習終わったあと、私の朝食軽くミューズリーだけを食べるときに、息子はまた一緒にミューズリーを食べる。

41歳、今一番欲しいのは新陳代謝です。