今朝もランで９ｋｍ。キロ5分くらいで。
用事があったので外出したので神田で昼飯。天下一品があったのを思い出して行くことに。関西出身なので若い時はよく食べてた東京来てこの歳になるとラーメン自体あまり食べないけどたまに無性に食べたくなる。
ラーメンを堪能したかったので定食じゃなくて単品で、だったら大盛りで頼んだ。赤ん粉って辛いトッピングもあったのでそれも頼んだ。最初はオリジナルの味で食べたかったので別添えで「赤ん粉」というやつをもらってちょい足しして食べた。
しかし自分の胃のキャパを見誤った、腹パンパンで苦しい・・夜になっても全くお腹空かない。ちなみに毎年10月1日「天下一品の日」は行列を避けるため？コロナの影響で今年はないみたい。
先日５０ｍのケーブル入りましたが２０ｍと３０ｍも
今朝はバイクでzwiftで３０分ほど跨る。
午後にちょっとしたトラブル対応したついでに渋谷営業所へ顔を出す。９月に入ってから忙しくなってきているようで、東京にある東京中央、四谷に比べても店頭での引き渡しの多い店舗で、同じ事やっていてもエリアによってこんなに変わるものかと思ってる。
駅からそれなりに歩きますが明治通り沿いなんでわかりやすいかと。
昨日１２ｋｍ走ったけど脚に違和感があまりなかったので今朝もラン。
９月に入って急に忙しくなってきました。カメラのご予約も結構いただいてます。運動会も規模縮小しながらも開催するところもあるみたいで、うちの長男の運動会も１０月半ばに開催するみたい。
うちは女性のご利用の割合も高いのでこんな記事アップしてみました
日曜朝、久しぶりに皇居２周走ってみようとラン。いやな感じがしたら途中でやめるつもりだったが、なんとか最後まで持ってくれた。
昼飯食べて午後から浅草橋にあるWESTSIDE COFFEEってお店に家族で行く。以前会社の近くに夫婦で経営してるコーヒーショップがあってそこで働いていた人が始めたお店。クラウドファンディングで少し協力したらドリンクチケット頂いたのでそれを持って。
小さなお店だけど自分とこで焙煎して提供しているみたい。浅草橋という立地で結構住宅もあってひっきりなしにお客さんが入ってくる。コロナ禍の中でのオープンということで大変みたいだけど頑張ってもらいたい。ちなみにWESTSIDE COFFEEって店名の由来は店主が西方さんだから・・・
晩飯も蕎麦。長男は「海苔かけ」で
今回ごまだれをつくってみた。
駅前の蕎麦屋でたまに食べるごませいろ。ゴマダレってどうやって作るんだろうと思ってレシピを調べたら、基本はそばつゆに練りごまをいれるだけみたいなので、家にかどやの「ねりごま」があったのでそれをいい塩梅になるまで入れていく。市販のゴマダレで食べたこともあるけど保存性を高めるためか不自然に甘くて味も美味しくなかった。今回作ったゴマダレは、ベースのそばつゆもシンプルだけど、ねりごまも原料ごまだけなので超シンプル。
こりゃうまい。家族にも大好評、こりゃ定番になるな。
あとうどんや、そうめんにも使えそう。
今朝はラン8㎞弱をキロ5分ちょいで走る。
会社で契約している携帯がいくつかあって、今回それらをまとめて格安SIMに乗り換えようと取りまとめ中。ドコモ、旧楽天モバイル、楽天キャリア、FREETEL、ＯＣＮとかてんでバラバラに契約してたので、契約状況確認するだけで大変。会社によっては問い合わせ電話番号がわかりにくかったりと大変・・・電話かけてもショートメッセージでご案内URLを送りますって、どんだけ電話うけたくないんだろう。チャットもAIチャットで話しかけてもテンプレートでしか返事がないとか。解約してよかった。そう思うと乗り換え先のmineoはオペレーターにすぐつながるから、良さげ。
今日はZwift。ランの間に自転車の練習もはさんでく。
うちの担当が届いてすぐに断線させてしまってなかなか商品化できませんでしが、やっと セルフチェックタイプのサーマルカメラ入れました。
